Cuida tu resfriado por los cambios de clima con estos productos naturales

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Dentro de poco, llegarán el frío, las lluvias y los cambios bruscos de temperatura y de clima. Todo esto vendrá acompañado de fuertes catarros y resfriados, que son la enfermedad más extendida del mundo y que afecta a un mayor número de personas. Es muy difícil de tratar y, de hecho, aún hoy no tiene cura. Normalmente, el resfriado común dura de tres a diez días y, cuando pasa ese periodo, nuestro propio sistema inmunológico termina con todos los virus de manera natural. Mientras se cura el resfriado por sí solo, lo que podemos hacer es tratar los síntomas de la mejor manera posible.

Omega 3: qué es y por qué es tan importante que lo tomemos

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El omega 3 es el conjunto de ácidos grasos esenciales poliinsaturados que nuestro organismo necesita, pero que no puede generar a partir de otras sustancias. Por ello, es recomendable tomarlo a partir de ciertos alimentos o en suplementos. Este componente fue descubierto en 1982 por el investigador Ralph Holman, quien se percató de que la dieta de los esquimales era muy buena, porque consumían una gran cantidad de grasa animal marina, que contribuía a que apenas tuviesen enfermedades cardiovasculares e infartos. ¿Quieres saber más acerca del omega 3? ¡Atento!

Haz frente a los resfriados con productos naturales

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Pensabas que no, pero has vuelto a caer. ¡Te has resfriado ahora que pensabas que habías vencido al invierno! No te preocupes, te traemos unas cuantas recomendaciones de la mano de varios productos naturales con los que hacer frente a tus síntomas. ¡En este post te enseñamos cómo combatirlos de la manera más saludable!

Descubre los productos que te ayudarán a depurar tu cuerpo después de Navidad

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Navidad se traduce en muchas comidas y cenas con familiares y amigos. Siempre evitas pegarte el atracón, pero finalmente recaes comiendo y bebiendo más de lo habitual. Seguramente has cogido algún kilito de más, te sientes un poco hinchado y quieres eliminar líquidos. Pues para eso estamos nosotros, te recomendamos que los días posteriores a estas celebraciones añadas a tu dieta productos naturales con los que conseguir tu objetivo de bienestar. ¡Sigue leyendo y descubre qué es lo que le viene mejor a tu cuerpo!

Candidiasis: prevención y tratamiento natural

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Todos sabemos de su existencia, aunque no nos gustaría conocerla personalmente. La candidiasis vaginal es un contagio provocado por la proliferación excesiva del hongo conocido como Candida albicans. Dicho germen está presente de forma natural y en pequeñas cantidades en puntos concretos de nuestro cuerpo. Por regla general, no ocasiona enfermedad ni síntomas, aunque puede multiplicarse y causar infección. En este post te expondremos cómo prevenir y tratar de forma natural los síntomas. ¡No te arriesgues y toma nota!

¿Cómo eliminar metales pesados con productos naturales?

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Por mucho que trates de evitarlo, día tras día te ves expuesto a la contaminación de metales pesados. Mercurio, plomo, aluminio… Todos ellos llegan a ti a través del aire que respiras, los alimentos que consumes o al posarse sobre la piel. Están por el entorno y no puedes controlarlo. Afortunadamente, dicha intoxicación puede desaparecer considerablemente gracias a la utilización de productos naturales. ¡Cuida de tu organismo con este post!

Evita la hinchazón con productos naturales

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La hinchazón abdominal no es la sensación más placentera del mundo, todos lo sabemos. Esos gases que se acumulan en tu cuerpo y te provocan malestar pueden estar ahí debido a diferentes causas. En ocasiones, habrás recurrido a alguna pastilla que intente resolver tu incomodidad de manera inmediata. Sin embargo, la mejor opción que puedes tener a mano son los remedios naturales. ¿Los motivos? Son productos mucho más respetuosos con tu cuerpo y que, además, puedes tomar a modo de prevención. Tu hígado no trabajará horas extra y fortalecerás tu organismo al mimarlo de manera más natural. ¡Descubre más leyendo este post súper digestivo!

Desodorantes naturales: respetan, cuidan y miman tu piel

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La preocupación por llevar una vida sana cada vez es más habitual. Ahora nos preocupamos más por lo que comemos y sus condiciones. Buscamos productos naturales frente a los químicos, pues nos gusta cuidarnos y ofrecer lo mejor para nuestro cuerpo. Las axilas es una de las zonas más sensibles de nuestro cuerpo, pero siempre suelen estar olvidadas. Normalmente no se les suele ofrecer nada más, que un poco de desodorante. Por eso, son tan importantes. Ante esto, te presentamos la posibilidad de poder aplicarte productos naturales en vez de químicos. ¿Cuáles son sus beneficios? Sigue leyendo y lo descubrirás.

Propiedades y beneficios de la cúrcuma

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Existen plantas prodigiosas, y luego está la cúrcuma. Gracias a su actuación desde diversos frentes en nuestro cuerpo, se ha convertido en toda una revelación entre los remedios naturales. Se le han atribuido virtudes antiinflamatorias, antioxidantes, digestivas y cardioprotectoras, entre otras muchas. En este post prestamos especial atención a esta raíz medicinal cuya presencia debería ser obligatoria en tu cocina. ¡Tu organismo será el gran beneficiado!

Aceite de Onagra, descubre todos sus beneficios

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En la actualidad, la medicina natural está ganando cada vez más consideración y el lugar que hace unas cuantas décadas poseía. ¿El motivo de dicho cambio? Los numerosos estudios en la materia que han decidido considerarla como la mejor elección en lo relacionado al alivio de los síntomas y el tratamiento de ciertas enfermedades. Es por esta razón por la que el uso de plantas medicinales y aceites esenciales como el aceite de Onagra se han convertido en opciones tan reclamadas como medicamentos tradicionales. ¡Un momento! ¿Desconocías la existencia del aceite de Onagra? ¡No esperes más y sigue leyendo para descubrir de qué se trata y cuáles son sus beneficios!

Activa tu metabolismo con el alga fucus

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Es innegable la tendencia gastronómica en la que se ha convertido el sushi, aunque no todas las algas deliciosas se encuentran en esta técnica. El fucus, por ejemplo, es un vegetal con propiedades extraordinariamente beneficiosas para la salud gracias al contenido de sus nutrientes, entre los que se encuentran: el yodo, ácido algínico o fucoidan. Descubre qué se esconde tras este artículo que tanto agradecerá tu organismo. ¡Sigue leyendo y toma nota!

¿Por qué es tan importante el magnesio para nuestro cuerpo?

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Hace tiempo que ya hemos dicho adiós a las navidades y el calorcito se va acercando... y eso significa (entre muchas cosas) decir "hola" a una dieta más equilibrada. ¿Qué consideramos por dieta equilibrada? Pues aquella que nos aporta todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. En ella debemos tener en cuenta la ingesta del magnesio, encargado de regular una gran cantidad de funciones importantes en nuestro organismo. ¡Conoce más sobre el tema!

Descubre la importancia de tomar ácido fólico durante el embarazo

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Si tu bebé está en camino, ya sabrás de sobra que tu alimentación es fundamental para garantizar su buena salud. El feto recibe los nutrientes que requiere para desarrollarse correctamente a través de lo que ingieres. Por ello, eres responsable de seguir una dieta equilibrada y completa para recorrer este camino de la forma más saludable juntos. Uno de los suplementos alimenticios más frecuentes durante el embarazo es el ácido fólico, pues su consumo favorece el buen desarrollo del peque. ¡Descubre cuáles son los beneficios que te aportará durante la gestación!

Propiedades de la infusión de rosa mosqueta

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Si bien es cierto que la rosa mosqueta es conocida por la mayoría de personas por ser utilizada en cremas y aceites cosméticos, muy pocos conocen su valor como infusión. A pesar de ser un arbusto consumido desde hace varios siglos, su versión líquida no es una de las más conocidas. Por ello, en este post nos detenemos en las propiedades y múltiples beneficios de esta bebida necesaria en tu dieta. ¡Abastécete de todos sus beneficios!

Tips naturales para evitar gases estomacales

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La aparición de las flatulencias puede deberse a diferentes causas, lo que sí está claro es que generan una sensación bastante molesta que, en ocasiones, puede traducirse en un dolor abdominal. Nosotros siempre pensamos en tu bienestar, motivo por el que dedicamos este post en ayudarte a evitar los gases estomacales y cualquier dolencia que los acompañe. ¡Sigue nuestros consejos y logra unos resultados excelentes!

Riesgos de esta primavera y verano a combatir

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La primavera y el verano son estaciones excelentes, llenas de luz y buen tiempo. No obstante, también son unas temporadas donde afloran determinadas afecciones y dolencias. A pesar de que pueden darse en otras épocas del año, es ahora cuando más salen a relucir, especialmente por los cambios de hábitat y condiciones que se dan a tu alrededor. En este post te hablaremos de los malestares más comunes y sus soluciones más eficaces y naturales. ¡Que no te pille desprevenido!

¿Cuáles son los mejores aceites esenciales para esta primavera?

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Tras el frío invierno, llega toda una temporada especialmente conocida por ser florida y causar algún que otro cambio en las plantas. No obstante, su actividad no se reduce a ellas, ya que las personas también experimentamos alguno. Ya lo dice el dicho, la primavera la sangre altera. Mientras que la mayoría recibe este período como un mayor éxtasis vital, los hay que se quedan planchados y sin ganas de nada. Sea como sea, es imprescindible combatir estos desequilibrios. Por ello, en este post te traemos los mejores remedios naturales para conseguirlo, los aceites esenciales. ¡Es hora de lograr el bienestar que tanto te mereces!

Beneficios de las setas medicinales

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¿Sabías que las setas son alimentos altamente apreciados en China y otros países asiáticos? Durante muchos siglos, no sólo han sido utilizas como comida, sino como parte de la medicina tradicional debido a sus múltiples propiedades. De hecho, puede que hayas visto en alguna película la utilización de estos hongos de forma terapéutica. Por ello, en este post te mostraremos sus beneficios para la salud. ¡Descubre más sobre este método!

Activa tu metabolismo consumiendo café verde

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Respecto a nuestra salud, no hay milagro que valga. La mejor manera de llevar a cabo unos hábitos de vida saludables es a través de una dieta equilibrada y la realización de ejercicio. Sin embargo, eso no significa que no podamos dar un empujoncito al bienestar abasteciéndonos de algunos alimentos beneficiosos para el organismo. El café verde, al igual que otros productos con balance negativo, es un ejemplo de cómo aumentar el metabolismo naturalmente. ¡Sigue leyendo y descubre más sobre él!

¿Es bueno tomar colágeno para nuestro organismo?

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Venga ya, no nos creemos que nunca hayas oído hablar de los beneficios del colágeno. Por si no lo sabes, se trata de una proteína indispensable para nuestro organismo, razón por la que suele consumirse a través de suplementos nutricionales. Dichos productos tienen como fin mejorar la salud de nuestras articulaciones y músculos. No obstante, ¿está justificado su consumo para lograr este fin? ¡Sigue leyendo y descúbrelo!