Vitaminas y suplementos beneficiosos en el embarazo

0
Todas las mujeres que se quedan embarazadas saben perfectamente qué alimentos, bebidas o hábitos deben evitar para el correcto desarrollo del feto. Fumar o beber alcohol, por ejemplo, está totalmente desaconsejado si quiere preservarse la salud del bebé y la madre. Sin embargo, las futuras madres no conocen qué tipo de alimentos y vitaminas resultan más beneficiosas para disfrutar de un embarazo mucho más placentero, al mismo tiempo que se favorece el desarrollo correcto del bebé, mientras en encuentra en el vientre materno. Conoce cuáles son las vitaminas y los suplementos alimenticios que te resultarán beneficiosos durante el embarazo.

Cuídate durante el embarazo con estos artículos y consejos

0
Cuando estás esperando un bebé, debes cuidar especialmente tu higiene personal. Es indispensable que mimes tu cuerpo aún más de lo que ya lo haces habitualmente. Además de tu cuidado corporal, también es importante que pienses en el futuro del bebé para que nazca saludable. Por esto mismo, hoy existen una gran variedad de opciones y productos naturales, que te permitirán pasar por esta bonita etapa de la mejor forma posible. ¿Quieres saber más? ¡No te lo pierdas!

¿Por qué es tan importante el magnesio para nuestro cuerpo?

0
Hace tiempo que ya hemos dicho adiós a las navidades y el calorcito se va acercando... y eso significa (entre muchas cosas) decir "hola" a una dieta más equilibrada. ¿Qué consideramos por dieta equilibrada? Pues aquella que nos aporta todos los nutrientes que nuestro cuerpo necesita. En ella debemos tener en cuenta la ingesta del magnesio, encargado de regular una gran cantidad de funciones importantes en nuestro organismo. ¡Conoce más sobre el tema!

Descubre la importancia de tomar ácido fólico durante el embarazo

0
Si tu bebé está en camino, ya sabrás de sobra que tu alimentación es fundamental para garantizar su buena salud. El feto recibe los nutrientes que requiere para desarrollarse correctamente a través de lo que ingieres. Por ello, eres responsable de seguir una dieta equilibrada y completa para recorrer este camino de la forma más saludable juntos. Uno de los suplementos alimenticios más frecuentes durante el embarazo es el ácido fólico, pues su consumo favorece el buen desarrollo del peque. ¡Descubre cuáles son los beneficios que te aportará durante la gestación!