Inulina, el carbohidrato que cuida tu salud

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Los carbohidratos suelen ser uno de los componentes que siempre intentamos evitar cuando empezamos una dieta, o queremos cuidarnos más en la alimentación. Siempre hemos oído que no son muy beneficiosos, pero no es del todo cierto, todo en abundancia es malo, pero como todo, también cuentan con muchas propiedades. La inulina es un carbohidrato que ayuda a mejorar nuestra salud. Puede que nunca hayas escuchado hablar de ella, o que por el contrario la hayas observado como elemento de algún producto alimenticio. ¿Quieres conocer en qué puede ayudarte?

Tips naturales para evitar gases estomacales

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La aparición de las flatulencias puede deberse a diferentes causas, lo que sí está claro es que generan una sensación bastante molesta que, en ocasiones, puede traducirse en un dolor abdominal. Nosotros siempre pensamos en tu bienestar, motivo por el que dedicamos este post en ayudarte a evitar los gases estomacales y cualquier dolencia que los acompañe. ¡Sigue nuestros consejos y logra unos resultados excelentes!

Riesgos de esta primavera y verano a combatir

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La primavera y el verano son estaciones excelentes, llenas de luz y buen tiempo. No obstante, también son unas temporadas donde afloran determinadas afecciones y dolencias. A pesar de que pueden darse en otras épocas del año, es ahora cuando más salen a relucir, especialmente por los cambios de hábitat y condiciones que se dan a tu alrededor. En este post te hablaremos de los malestares más comunes y sus soluciones más eficaces y naturales. ¡Que no te pille desprevenido!