Cuida la hidratación de tu bebé lactante
2018-09-07 23:17:34
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Cuidar la hidratación de tu bebé en cualquier momento es importantísimo. Por eso mismo, te explicamos cómo puedes hacerlo, así como a detectar las señales más claras que te indicarán cuándo puede estar deshidratado para ponerle remedio. ¡No te lo pierdas!
Omega 3: qué es y por qué es tan importante que lo tomemos
2018-11-01 10:00:00
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El omega 3 es el conjunto de ácidos grasos esenciales poliinsaturados que nuestro organismo necesita, pero que no puede generar a partir de otras sustancias. Por ello, es recomendable tomarlo a partir de ciertos alimentos o en suplementos. Este componente fue descubierto en 1982 por el investigador Ralph Holman, quien se percató de que la dieta de los esquimales era muy buena, porque consumían una gran cantidad de grasa animal marina, que contribuía a que apenas tuviesen enfermedades cardiovasculares e infartos. ¿Quieres saber más acerca del omega 3? ¡Atento!
Descubre la importancia de tomar ácido fólico durante el embarazo
2019-04-01 07:55:20
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Si tu bebé está en camino, ya sabrás de sobra que tu alimentación es fundamental para garantizar su buena salud. El feto recibe los nutrientes que requiere para desarrollarse correctamente a través de lo que ingieres. Por ello, eres responsable de seguir una dieta equilibrada y completa para recorrer este camino de la forma más saludable juntos. Uno de los suplementos alimenticios más frecuentes durante el embarazo es el ácido fólico, pues su consumo favorece el buen desarrollo del peque. ¡Descubre cuáles son los beneficios que te aportará durante la gestación!