La importancia de cuidar el bienestar interior

2018-06-07 17:00:00 0
Las personas invierten mucho tiempo y dinero en cuidarse a sí mismas. Es normal apostar por productos antiarrugas que hagan que tu piel luzca suave y tersa; en tintes para el pelo, pues quieres que tenga un color muy brillante y con volumen; o por productos para evitar la caída del cabello o la aparición de manchas en la piel.

Aceite de lavanda, ideal para combatir el estrés y la ansiedad

2018-06-13 10:49:03 0
La lavanda es una de las plantas que históricamente han utilizado las culturas antiguas por sus múltiples beneficios. Por ejemplo, los griegos y los romanos la utilizaban para purificar su piel cuando se lavaban. A día de hoy, la lavanda sigue siendo una planta con muchas utilidades. Es posible sacar de ella un aceite capaz de aportar varias soluciones para intentar combatir el estrés y la ansiedad, situaciones que pueden derivar en insomnio, por ejemplo.

Sigue estos consejos de meditación para principiantes

2018-08-30 14:34:43 0
Practicar meditación ayudará a que te cures más fácilmente porque refuerza las zonas de tu cerebro que están asociadas a la felicidad y la alegría. Además, contribuye a que aumente tu cociente intelectual y estimula el sistema inmunológico. La meditación es una práctica que cada persona vive de una forma muy particular. ¡Aprende a meditar con estos consejos!

Disfruta de los beneficios del chocolate

2018-12-02 22:47:38 0
¿Cuántas veces has escuchado que el chocolate es malo? ¿Cuántas veces has sentido remordimiento cuando lo comías? Pues estás equivocado. En este post te mostraremos todos los beneficios que te puede aportar. Podrás comerlo sin sentirte culpable y disfrutar de su sabor, su dulzura, y de la alegría que te proporciona. También te vamos a comentar como tu idea loca de rebozarte en chocolate tampoco es del todo descabellada. Después de leer este post estarás deseando de comer un poco y de llenarte la piel de esta dulce delicia.