La selección de tés que te ayudarán a dormir mejor
2018-07-03 12:10:32
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Muchas personas encuentran dificultades a la hora de dormir por la noche, lo que afecta a su rendimiento en el resto del día e incluso de la semana. Es importante descansar entre seis y ocho horas cada día para poder estar a tope durante el día.
Hay muchas formas de conciliar el sueño: duchas antes de dormir, no cenar de manera copiosa ni en grandes cantidades o ingerir tés relajantes, por ejemplo. En este post, conocerás cuáles son los tés más beneficiosos a la hora de ir a la cama.
¿Cuáles son los beneficios de tomar té?
2018-08-28 12:37:29
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El té es una bebida tan antigua como popular. Mucha gente de todos los lugares del mundo consume té y cada vez son más los que se deciden a disfrutar de una bebida como esta.
Además, las variedades de té son muchísimas: té verde, negro, blanco… Por lo que casi podría decirse que hay un té para cada persona. Solo tienes que encontrar aquel que más te guste. Sin embargo, hay algo que es común a todos ellos, y es la cantidad de beneficios que pueden aportar a tu organismo. Descubre cuáles son todos esos beneficios.
Tés que te relajan del estrés
2018-11-26 22:17:35
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La rutina ha vuelto y con fuerza, y eso provoca que tras la tranquilidad del verano la rapidez de nuestro día a día pueda suponernos estrés. Para paliarlo lo mejor es intentar relajarnos, y vivir la vuelta a la rutina con serenidad y buscando pequeños momentos en los que puedas tener tu propio tiempo de relax. En ciertos casos conseguirlo es complicado, por ello te vamos a proponer opciones que te pueden ayudar a sentirte más relajado.
Despierta la pasión con infusiones afrodisiacas
2019-02-07 11:28:42
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Existen situaciones y momentos en la vida en el que el deseo sexual parece haber desaparecido. No quiere decir que haya pasado nada malo, pero no tienes por qué resignarte, todo puede cambiar. No tienes por qué pensar en químicos o pastillas. Piensa en la naturaleza, cuentas con una amplia variedad de infusiones afrodisiacas que te pueden ofrecer una buena ayuda. ¿Quieres conocer cuáles son? ¡Sigue leyendo y lo descubrirás!
Productos naturales para reforzar la memoria y la concentración
2019-03-13 08:00:00
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Hoy en día, todos pasamos por épocas en el que nuestro ritmo de vida se vuelve un poco más desenfrenado. Es entonces cuando puedes notar que hay días en los que te resulta un poco más concentrarte y recordar. ¿Estás barajando posibilidades que te puedan ayudar? Nosotros te recomendamos que confíes en los elementos naturales, por eso, en este post te mostraremos cuáles son los que te podrán ayudar. ¡Sigue leyendo!
Relájate con una valeriana
2019-03-15 08:00:00
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Si eres de esas personas que quieren conocer más sobre la naturaleza y sus múltiples aplicaciones para el bienestar humano, este es tu post. A lo largo de los años, las plantas han sido utilizadas como remedios medicinales a numerosas dolencias. Una de las más populares es la valeriana, capaz de aportar múltiples beneficios a tu organismo. Su uso está relacionado con sus propiedades como sedante, aunque es solo el principio de una magnífica hierba. ¡No la dejes escapar!
Propiedades de la infusión de rosa mosqueta
2019-04-29 19:16:21
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Si bien es cierto que la rosa mosqueta es conocida por la mayoría de personas por ser utilizada en cremas y aceites cosméticos, muy pocos conocen su valor como infusión. A pesar de ser un arbusto consumido desde hace varios siglos, su versión líquida no es una de las más conocidas. Por ello, en este post nos detenemos en las propiedades y múltiples beneficios de esta bebida necesaria en tu dieta. ¡Abastécete de todos sus beneficios!