Navidad se traduce en muchas comidas y cenas con familiares y amigos. Siempre evitas pegarte el atracón, pero finalmente recaes comiendo y bebiendo más de lo habitual. Seguramente has cogido algún kilito de más, te sientes un poco hinchado y quieres eliminar líquidos. Pues para eso estamos nosotros, te recomendamos que los días posteriores a estas celebraciones añadas a tu dieta productos naturales con los que conseguir tu objetivo de bienestar. ¡Sigue leyendo y descubre qué es lo que le viene mejor a tu cuerpo!

Productos depurativos para tu organismo

Los tés nunca te abandonan. El mundo de los tés es muy variado y, a la vez, saludable. Siempre están para ayudarte en cualquier situación. Después de cualquier comida, son el complemento perfecto para facilitar que se lleve a cabo el proceso digestivo. Entre las más recomendadas para esta labor depurativa, encontrarás las que son realizadas a base de té verde. ¡Añade una taza al día y nota la diferencia!

Bienvenida espirulina. Se trata de un superalimento que depura el organismo y protege el hígado. Además, evita el estreñimiento, ya que contiene mucha fibra, y refuerza el sistema inmunológico. Como curiosidad, ha sido elegido por la NASA por ser un producto con propiedades para enriquecer la dieta de los astronautas en misiones espaciales.

Productos depurativos. Productos de acción diurética y depurativa con una alta concentración de extractos de plantas. En general, se utilizan para reforzar la diuresis y potenciar la acción de eliminación del organismo. Sus ingredientes están especialmente recomendados como coadyuvantes en dietas de adelgazamiento. Además, resultan beneficiosos en casos de gota, cálculos renales y reumatismo.

Una planta maravillosa. El kuzu es un polvo blanco que se obtiene a partir de las raíces de la pueraria lobata. Es un remedio muy eficaz para regular el tránsito intestinal ya que cuenta con muy buenas propiedades depurativas y alcalinas.

Del mar a tu boca. La chlorella se trata de un alga depurativa que contiene una gran cantidad de clorofila. Se considera como uno de los mejores complementos depurativos, pues es capaz de eliminar metales pesados y otras sustancias tóxicas de nuestro organismo.

Depurerbe de ESI. Líquido o en tabletas, contiene principios vegetales útiles para favorecer la funcionalidad fisiológica hepática y para corregir las funciones del hígado. Une las propiedades depurativas y drenantes del taraxaco, el cardo mariano y la alcachofa para eliminar toxinas.

Lecitina de soja. Además de grasas buenas para la salud, este derivado posee vitaminas del grupo B, vitamina E con función antioxidante, fósforo, colina e inositol. Todos estos componentes contribuyen a mejorar el perfil lipídico en sangre, ya que consiguen recudir el colesterol, y previenen el desarrollo de hígado graso.

Estos son solo algunos de los productos que deberías incluir en tu dieta para disfrutar de los beneficios. Tu cuerpo poco a poco quedará como nuevo y volverá a estar preparado para la operación bikini. Recuerda que antes de cambiar tu alimentación de forma radical, es necesario acudir a un especialista.