Todos sabemos de su existencia, aunque no nos gustaría conocerla personalmente. La candidiasis vaginal es un contagio provocado por la proliferación excesiva del hongo conocido como Candida albicans. Dicho germen está presente de forma natural y en pequeñas cantidades en puntos concretos de nuestro cuerpo. Por regla general, no ocasiona enfermedad ni síntomas, aunque puede multiplicarse y causar infección. En este post te expondremos cómo prevenir y tratar de forma natural los síntomas. ¡No te arriesgues y toma nota!

¿Cómo prevenir correctamente la candidiasis?

Evidentemente, lo primero que debes tener en cuenta es el factor higiene. Para cubrirte las espaldas con este punto clave, ármate de jabones que tengan un PH apropiado para la vagina y evita el uso de aceites de baño o desodorantes perfumados en esta zona. Además, te recomendamos que optes por ropa interior de algodón, evita utilizar aquella que sea demasiado ajustada o sintética. En cuanto a las relaciones sexuales… ¿Qué te vamos a decir? Lo lógico es utilizar preservativos para evitar contraer o diseminar esta infección, aunque pocas veces se transmite por esta vía.

Una dieta variada y equilibrada, rica en nutrientes, incrementará las defensas de tu sistema inmunológico y lo fortalecerá. Incluye alimentos con un alto contenido en vitamina C, como es el caso de limones, naranjas o brócoli. Asimismo, aumenta el consumo de agua. De este modo, mantendrás niveles saludables de PH.

Tratamiento de la candidiasis a través remedios naturales

A pesar de la utilización de medicamentos para tratar este tipo de infecciones, lo aconsejable es complementar nutricionalmente tu dieta con el fin de inducir un efecto terapéutico. Para ello, cuenta con los siguientes elementos:

• Ármate de vitaminas B y C. Mientras que las primeras son necesarias para la resistencia a las infecciones, las otras aumentan la inmunidad y protegen a los tejidos del daño ocasionado por las toxinas de la cándida.

• Ajo, la marca de la casa. La cocina española no podría ser lo mismo sin él, pero lo que seguramente no sabías es que sirve como excelente fungicida y germicida que ayuda a depurar el organismo.

• Propóleo. Al igual que el ajo, actúa como fungicida y bactericida eficazmente contra microorganismos como la Candida albicans.

• Ácidos grasos esenciales. Son realmente importantes para proteger las células de tu cuerpo frente a este tipo de hongos. Otro ácido beneficioso para elaborar este trabajo es el caprílico, capaz de eliminar la cándida.

• Equinácea. Fortalecerá tu sistema inmunológico para combatir esta infección.

Estos son solo algunos de los elementos a utilizar para contrarrestar los síntomas de la candidiasis. No olvides emplearlos una vez que hayas consultado con tu especialista. ¡Los remedios naturales han llegado para quedarse!