Los aceites esenciales son muy beneficiosos para la piel y para el organismo por sus aromas relajantes o estimulantes. Incluirlos en la vida diaria, podría aportarte muchísimos beneficios que seguro que no quieres perderte.

Sin embargo, ¿qué son los aceites esenciales? En este artículo conocerás cuáles son los más famosos y qué pueden aportarte. Seguro que cuando pruebes alguno de ellos sobre tu piel, directamente consumido según sus especificaciones, o a través de sus aromas, no podrás vivir sin aceites esenciales.

Los aceites esenciales más utilizados

- Aceite esencial de ciprés. El aceite esencial de ciprés funciona como astringente y es bueno para combatir las varices, hemorroides, celulitis y para adelgazar. También tiene propiedades antisudorales y anti infecciosas. Puede ser utilizado para dolencias en las articulaciones o en partes blandas del cuerpo.

- Aceite esencial de clavo. Si lo consumes, puedes beneficiarte de sus propiedades estimulantes, antisépticas, antiespasmódicas y vermífugas. Por otro lado, si lo usas sobre tu piel, notarás beneficios gracias a su capacidad parasiticida, antiséptica y cicatrizante.

- Aceite esencial de eucalipto. Este aceite es un desodorante y antiséptico general, especialmente de las vías respiratorias y urinarias. También tiene un efecto balsámico, cicatrizante, antirreumático, bactericida e hipoglucemiante, entre otros. Puedes emplearlo también para combatir llagas, quemaduras, inflamaciones o para alejar los mosquitos, por ejemplo. También se utiliza para dar masajes a deportistas.

- Aceite esencial de lavanda. Es antiespasmódico, analgésico y un buen calmante. También funciona como insecticida, cicatrizante y te puede ayudar a combatir las migrañas. Si lo empleas a la hora del baño o de la ducha, sus propiedades relajantes y sedantes pueden ayudarte a conciliar el sueño.

- Aceite esencial de limón. Es muy rico en vitamina C, lo que lo convierte en un aceite esencial ideal para combatir las varices, y las arrugas, ya que tiene un efecto rejuvenecedor. También contribuye a aumentar las defensas naturales del organismo, la concentración mental… Las propiedades clásicas como antiséptico, depurativo, antirreumático o bactericida, también están presente en este aceite.

- El aceite esencial de geranio. Es un buen antidepresivo, antiinflamatorio, antiséptico o fungicida. La única indicación importante es que hay que evitar su uso durante el embarazo, ya que podría afectar al correcto desarrollo del feto.

- Aceite esencial de citronella. Repele y ahuyenta a los mosquitos y a las pulgas. No solo eso, sino que también ayuda a calmar las picaduras y las irritaciones originadas por dichos insectos. También actúa como desodorante y reduce la sudoración. Este aceite es solo para uso externo, en ningún caso se recomienda consumirlo.

- Aceite de mandarina. Es un poderoso calmante y relajante, así que se utiliza para favorecer el buen funcionamiento del sistema nervioso. Es útil para disminuir el estrés, las preocupaciones y preparar tu cuerpo para poder disfrutar de un buen sueño reparador.

Estos son algunos de los aceites esenciales que podrías incorporar a tu rutina y disfrutar de sus propiedades. Como ves, muchos tienen características comunes, pero puedes buscar y seleccionar aquel que mejor se adapte a tus necesidades. La variedad de aceites y de beneficios es muy amplia.